El codo es una articulación que une al brazo con el antebrazo, permite conectar la parte final del húmero con la zona inicial de los huesos cúbito y radio, permitiéndole la posibilidad de llevar a cabo varios movimientos.
La forma en la que estos huesos se unen entre sí permiten que el codo tenga varios movimientos, estos incluyen la flexión que consiste en el acercamiento del brazo y el antebrazo, la extensión en la que ambos se separan y finalmente la pronosupinación, esta última es la que permite rotar la muñeca con la palma hacia el frente en la supinación o con la palma hacia atrás en la pronación.
“Un esguince de codo puede ocurrir cuando el brazo se dobla o se tuerce rápidamente en una posición poco natural“
Algunas de las lesiones de codo más comunes son:
Esguince de codo: Un esguince de codo es un desgarro del ligamento alrededor de la articulación que une el húmero con el cúbito y el radio. Los ligamentos son bandas fuertes de tejido que conecta un hueso con otro. Los ligamentos en el codo ayudan a conectar los huesos de la parte superior e inferior del brazo. Cuando usted sufre un esguince de codo, ha presentado un tirón o ruptura de uno o más de los ligamentos de esta articulación.
¿Qué ocasiona que tengamos un esguince?
Un esguince de codo puede ocurrir cuando el brazo se dobla o se tuerce rápidamente en una posición poco natural.
- Una torcedura del brazo
- Caída sobre un brazo extendido
- Un golpe en el codo
Síntomas comunes incluyen los siguientes:
- Moretones o cambios en el color de su piel
- Disminución del movimiento del brazo
- Dolor y rigidez, sobre todo con movimiento
- Inflamación y sensibilidad
El tratamiento para un esguince de codo
Puede llegar a incluir un aparato de apoyo, como una férula, abrazadera o tablilla. Estos aparatos limitan el movimiento y protegen su articulación. El tratamiento también puede incluir medicamentos para el dolor, terapia física o cirugía si el ligamento no sana.
“Los ligamentos en el codo ayudan a conectar los huesos de la parte superior e inferior del brazo”
Epicondilitis o codo de tenista:
El codo de tenista, o epicondilitis lateral, es una enfermedad del codo provocada por el exceso de uso. El sufijo ‘itis’ indica inflamación el codo de tenista es una inflamación de los tendones epicondíleos que unen la musculatura del antebrazo y de la mano con el epicóndilo en la cara lateral externa de la articulación. Esta musculatura es la que se encarga de controlar los principales movimientos de la mano.
Los músculos y los tendones del antebrazo se dañan debido al uso excesivo, al repetir los mismos movimientos una y otra vez. Esto produce dolor y sensibilidad en la parte exterior de la articulación.
Existen muchas opciones de tratamiento para la Epicondilitis. En la mayoría de los casos, el tratamiento implica un abordaje en equipo. Los médicos de atención primaria, fisioterapeutas y, en algunos casos, los cirujanos trabajan juntos para ofrecer la atención más efectiva.
Síntomas
Los síntomas de esta enfermedad se desarrollan gradualmente. En la mayoría de los casos, el dolor comienza siendo leve y lentamente empeora a lo largo de semanas y meses. Usualmente no hay una lesión específica asociada con el inicio de los síntomas.
Los síntomas y signos comunes de la Epicondilitis incluyen:
- Dolor en la parte lateral del codo o parte externa que ocasiona molestias al realizar movimientos como presa o agarre en la mano. Por lo general, al cargar pesos con la palma de la mano hacia arriba no se observarán molestias.
- Dolor punzante si se palpa la parte lateral externa del codo.
- Fuerza de agarre débil
Los síntomas a menudo empeoran con la actividad del antebrazo, tal como sostener una raqueta, girar una llave o sacudir las manos. Su brazo dominante a menudo es el afectado; sin embargo, ambos brazos pueden ser afectados.
Tratamiento para la Epicondilitis
El tratamiento no quirúrgico de la Epicondilitis es exitoso en el 95% de los pacientes de modo que sólo unos pocos casos necesitarán cirugía.
- Aplicar hielo cuando comienzan a aparecer los síntomas. Posteriormente se podrá aplicar calor.
- Dado que el codo de tenista tiene un origen tendinoso, el reposo también formará parte del tratamiento.
- Los antiinflamatorios no esteroideos también tienen efectividad a la hora de tratar el codo de tenista ya sean en pomadas o en pastillas.
- La fisioterapia también ayudará a reducir las molestias
- Por último, una rehabilitación basada en estiramientos contribuye a la recuperación de la Epicondilitis.
Tratamiento quirúrgico
Si sus síntomas no mejoran después de 6 a 12 meses de tratamientos no quirúrgicos, su médico puede recomendar la cirugía. La mayoría de los procedimientos quirúrgicos para la Epicondilitis implican extirpar el músculo enfermo y volver a unir el músculo sano al hueso.
El abordaje quirúrgico correcto para usted dependerá de una variedad de factores. Estos incluyen el alcance de su lesión, su salud general y sus necesidades personales. Hable con su médico acerca de sus opciones.
Cirugía abierta. El abordaje más común para la reparación del codo de tenista es la cirugía abierta. Esto implica realizar una incisión sobre el codo. La cirugía abierta usualmente se realiza como una cirugía ambulatoria. En raras ocasiones se requiere una estadía en el hospital.
Cirugía artroscópica. El codo de tenista también puede repararse usando instrumentos miniatura e incisiones pequeñas. Al igual que la cirugía abierta, esto es un procedimiento de un solo día o ambulatorio.